Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe
und Du begreifst, wie närrisch Du herum gehastet bist.
                                                                                                 -Laotse-


Es gibt viele Weisheiten und Sprüche, die uns in unserem Leben immer wieder begegnen.
Sie sprechen vom "Innehalten "
und "bewegen dabei etwas" in uns oder lassen uns etwas "in uns spüren / bewusst werden". 


Der eine bemerkt in diesem "Augenblick der Ruhe" seine körperlichen Anspannungen /Verspannungen,
der andere das Hamsterrad seiner Gedanken und Sorgen
 und der nächste spricht von einem Gefühl der inneren Unruhe....


Wir sind lebendige Wesen mit Gedanken, Erinnerungen und Gefühlen.

Diese beeinflussen auch unseren Körper
mit sämtlichen Organen, deren Energiehaushalt und die Körperhaltung.

Mit unseren Gefühlen und Gedanken beeinflussen wir nicht nur unser eigenes Verhalten,
sondern auch unser Umfeld
 und dieses Umfeld auch uns!
Dabei ist nicht alles Sichtbar oder bewusst wahrnehmbar.
Und dennoch ist es!

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch einzigartig ist.
Nicht nur der körperlichen Fingerabdruck,
sondern auch seine Fähigkeiten und "die Art und Weise"
wie er die Welt und die kleinen Dinge betrachtet, sowie
er mit verschiedenen Situationen umgeht, sie für sich löst.


Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe
und Du begreifst, wie närrisch Du herum gehastet bist.
                                            -Laotse-
 

Um zu wissen was uns gut tut benötigen wir oftmals Ruhe und manchmal auch 
Hinweise und Hilfestellungen von "Außen".